Чрезвычайно часто встречаются ситуации, когда детей с раннего возраста приучают подавлять и блокировать естественные механизмы высвобождения чувств, что снижает возможность столь же естественного преодоления эмоциональной травмы.
Преодоление травмы.
Для самостоятельного преодоления эмоциональной травмы человеку необходимы соответствующие условия. Одним из наиболее важных факторов является наличие рядом близкого человека или друга, которому можно выговориться, «раскрыть душу», чувствуя себя при этом в безопасности.
Естественное преодоление.
На смену проявлений «негативных» эмоций может прийти ряд осознанных, приемлемых и обновленных эмоций, которые позволят человеку продолжить жизнь и испытать любовь. С этого момента у него начинается восстановление разрушенных взаимоотношений и прекращение «вредоносных» разрушающих контактов; человек выбирает новый жизненный путь, принимая сложившуюся ситуацию; он опять готов действовать и принимать решения; он опять способен просто расслабиться и наслаждаться тем, что имеет.
Исцеления.
В критической ситуации, после нападения, наказания или вместе с чувством глубокой досады у человека, как правило, появляется гнев, который представляет собой сигнал о том, что окружающие должны нести ответственность за совершенные действия.
Гнев.
Отрицание, страх, ужас, огорчение, потрясение, гнев, изоляция, плач, расщепление, ярость, чувство потерянности, радость и принятие - это стадии, через которые проходит человек (часто неоднократно) в процессе исцеления эмоциональной травмы; не исключено, однако, что человек «застрянет» на одной из этих стадий и вынужден будет продвигаться к выздоровлению иным путем.
Динамические стадии.
На основании собственного опыта могу утверждать, что ощущение страха оказывает на человека такое же влияние, как и тюремное заключение; в целом в ситуациях, сопряженных с чувством страха, человек слишком испуган, чтобы воспринять то хорошее, что его окружает.
Негативные эмоции.
Эмоциональная травма обычно сопровождается группой взаимосвязанных эмоций, включая страх, гнев, ощущение горя или потери, а также недостатка любви. На мой взгляд, именно эти травмы являются первичными.
Внутреннее переживание.
Как-то раз одна из моих пациенток рассказала мне, что в детстве она часто и громко смеялась; ее смех настолько раздражал ее мать, что ее наказывали. Я и раньше замечал, что мимические мышцы у нее постоянно находятся в напряжении, будто она все время держит их под контролем.
Эмоциональная травма.
Работа врача-гомеопата как представителя холистической медицины требует, помимо всего прочего, умения внимательно выслушивать рассказы пациента и рассматривать болезнь в контексте его жизни.
Врач-гомеопат.
Основная цель написания этой книги - представить читателям информацию о сущности эмоциональной травмы, а также о ее влиянии на жизнь людей и развитие болезней. Во многих случаях мы склонны ограничивать себя в проявлении некоторых эмоций - таких, например, как чувство страха, гнева, горя и чувства потери близкого человека.
Страдание и гомеопатия.
