Сохранение негативных эмоций

На основании собственного опыта могу утверждать, что ощущение страха оказывает на человека такое же влияние, как и тюремное заключение; в целом в ситуациях, сопряженных с чувством страха, человек слишком испуган, чтобы воспринять то хорошее, что его окружает.

Негативные эмоции.

Негативные эмоции.

Человек ведет себя так, будто его отпугивает даже доступная ему забота и поддержка. Боязнь последствий часто является причиной подавления гнева. Гнев, усиленный страхом, может привести к «уходу» этих чувств вглубь и трансформации в чувство горя и отчаяния. На основе этих чувств формируются так называемые «спиралевидные» типы эмоциональной травмы - депрессия, чувство вины, подозрительность, ощущение одиночества, предательства или недоверия, жестокость, чувство оскорбленное™ и зависимое поведение (алкоголизм, наркомания, курение, трудоголизм, сверх-избира-тельность во взаимоотношениях); в свою очередь, каждый из этих типов травмы может стать основой для развития различных физических расстройств или заболеваний. Когда человек, образно говоря, «застревает» в одном из состояний, например, в состоянии одиночества, ненависти или депрессии, он попадает в замкнутый круг, постоянно подкрепляя свои негативные эмоции ответными реакциями на жизненные события. Например, ненависть подпитывается подавлением гнева; вместо того, чтобы выплеснуть его наружу соответствующим способом, гнев будто «загоняется» вглубь (именно гнев скорее всего является исходной движущей силой). Если бы мы не подпитывали наши переживания любым возможным способом, я полагаю, они бы вскоре угасли, как угасает костер. Поговорка «Если вы хотите ударить человека, вы всегда сможете найти палку» наглядно иллюстрирует процесс подкрепления и подпитывания негативных эмоций. Постоянно «проигрывать» негативные эмоции несложно; трудности возникают, если человек стремится сознательно переработать их, позволить им постепенно исчезнуть или избавиться от них. Это напоминает вредные привычки, которые, по сути своей, являются глубоко укоренившимся в сознании порядком определенных действий - мы все хорошо знаем о последствиях вредных привычек, однако продолжаем автоматически повторять эти действия. Гомеопатические средства предоставляют нам возможность «погасить» этот костер или устранить условия для его возникновения. Если мы воспользуемся этой возможностью, то получим силы для преодоления болезни и сможем вновь наслаждаться жизнью.

Метки: , , , ,